1、下列词语中加点字的注音没有错误的一组是 ( )
A. 凛冽(lǐng) 要塞(sài) 轻盈(yínɡ) 锐不可当(dǎng)
B. 颁发(bān) 仲裁(zhòng) 履行(lǚ) 屏息敛声(liǎn)
C. 悄然(qiāo) 翘首(qiáo) 湛蓝(zhàn) 摧枯拉朽(xiǔ)
D. 凌波(lín) 镌刻(juān) 督战(dū) 一丝不苟(gǒu)
2、下列各句没有语病的一项是( )
A.由于我校加大了课间操运动的活动量,使全体学生身体健康水平明显增强。
B.能培养学生的思维能力,是衡量我们课堂教学成功的重要标志。
C.平阴光明志愿服务联盟以实际行动弘扬社会正能量,进一步唤起市民的低碳环保。
D.在激烈的市场竞争中,我们济南人所缺乏的,一是勇气不足,二是谋略不当。
3、下列句子中加点词语使用恰当的一项是( )
A.这篇小说情节跌宕起伏,抑扬顿挫,具有很强的感染力。
B.他以巧妙绝伦的开锁技术盗窃了多辆电动车,最近他终于落网了。
C.长沙县结合本地实际情况,因地制宜,促进了经济的快速发展。
D.大雪簌簌,络绎不绝下个没完,白茫茫的大地像盖上厚厚的棉被。
4、下列句子中加点的成语使用不正确的一项是( )
A.春风闪过,半山腰的杉树嫩绿得几乎可以下菜,远望旁逸斜出的枝条都在阳光下闪闪发光。
B.“现实中不会有天上掉馅饼的事”,公安人员振聋发聩的一番话,让许多沉迷在传销中的人们醒悟过来。
C.城市绿化要突出环境保护与人文景观和谐统一的发展观念,只能是因地制宜科学施策。
D.妈妈回忆起她在文工团的芳华年代时,常说的就是每天的排练大厅里,婉转的歌声、悠扬的琴声络绎不绝。
5、阅读下面诗歌,完成小题。
关雎
《诗经》
关关雎鸠,在河之洲。窈窕淑女,君子好逑。
参差荇菜,左右流之。窈窕淑女,寤寐求之。
求之不得,寤寐思服。悠哉悠哉,辗转反侧。
参差荇菜,左右采之。窈窕淑女,琴瑟友之。
参差荇菜,左右芼之。窈窕淑女,钟鼓乐之。
【1】下列对本诗的理解与分析,不正确的一项是( )
A.开篇是自然环境的诗意描写,“窈窕淑女,君子好逑”为纲目,统摄全文。
B.“流之”“采之”“芼之”写出了女子左右采摘荇菜时勤劳灵巧的姿态。
C.“寤寐思服”“辗转反侧”写出了男子追求女子没有达到目的时苦闷、焦灼的心情。
D.“琴瑟友之”“钟鼓乐之”表现了窈窕淑女超凡的才艺、脱俗的追求和优雅的品格。
【2】本诗前四句运用了什么手法?作用是什么?
6、用诗文原句句填空。
(1)_________,悠然见南山。
(2)_________,恨别鸟惊心。
(3)云压城城欲摧,_________。
(4)_________,铜雀春深锁二乔。
(5)天接云涛连晓雾,_________。
(6)_________,绿水逶迤。
(7)不得志,_________。
(8)南京——中国一个文学之都,自古以来,就有太多的吟咏它,讴歌它。唐代诗人李白在《登金陵凤凰台》中这样描写南京的风光:三山半落青天外,二水中分白鹭洲;宋代词人朱敦儒在《相见欢》中这样描写⾦陵的残阳照:金陵城上西楼,倚清秋。请你再写出联(连续两句)与南京有关的诗句:_________,_________(本试卷中出现的诗句除外)。
7、《关雎》和《蒹葭》都选自我国第一部诗歌总集《____》,这些诗歌分为___、____、___三个部分。____,又叫“____”,是各地的民歌。
8、阅读下面的文字,完成以下小题。
“片段睡眠”要不得
①很多人都不把睡觉当回事,其实睡不好,危害很大。长期睡不好,可使人脾气暴躁、情绪低落、头痛、体重增加、视物模糊、反应迟缓、学习与工作能力下降、健忘、肠胃出问题、做事总出错、车祸风险高、易得病,甚至可增加糖尿病、心脏病、癌症和死亡的风险。
②“睡眠不是关机,而是机体在启动另一种生理调节机制。”广东省精神卫生中心主任、广东省精神卫生研究所所长贾福军教授指出,比如像大脑,需要在深睡时排泄“垃圾”废物,所以睡少了认知等大脑功能自然就差,其他系统也一样。
③良好睡眠不一定要睡够8小时。“每天睡够8小时”几乎成了共识,但其实没有这么机械化的标准。《健康中国行动(2019-2030年)》提倡,小学生每天睡眠10小时;初中生9小时;高中生8小时;成人平均每日的睡眠时间7~8小时。
④每个人需要的睡眠时间不一样。贾福军看来,不提倡每个人都套用这一睡眠时长,要看一夜睡眠起床后是否精力恢复,精神爽利。优质睡眠,首先是自己睡得满意,入睡快,即上床30分钟内入睡;不易惊醒,偶尔醒了20分钟能重新入睡;睡梦不清晰,醒来容易忘;最关键是第二天不疲劳、不打瞌睡,工作或学习质量高。
⑤要不要睡午觉?不同的人群需求不同,但用作补觉会得不偿失。很多人习惯吃完午饭睡一觉,解决“饭气攻心”和下午精力不足问题。在贾福军看来,如果有失眠问题的,午睡还是能不睡就不睡。人的生理机制就是日落而息,晚上睡觉,部分人尤其是年轻人总是玩乐或加班到后半夜才睡,是违反生理节奏的。凌晨1时才睡,睡到9时起床,看似睡够8小时,但深睡少,浅睡多,梦也多,睡眠质量不好。这种睡眠延迟,往往需要午觉补眠。但一睡午觉,晚上又迟睡,形成恶性循环,长期下来就扭曲了生理节律。所以对于午觉,如果晚上没睡好,或者是失眠患者,是不主张午睡的,这样才能保全晚上的睡眠驱动力,回归正常节律。
⑥无失眠者午休也不能过长。只是偶尔前一晚睡少了,要面对下午紧张的学习、高强度工作,睡午觉没问题,但也不主张超过30分钟。这是因为深睡周期是90分钟,如果睡久了,从深睡里唤醒,人处于神经抑制状态,会更加的筋疲力尽。
⑦贾福军特别不主张学生晚睡+午睡的模式。之所以强调晚上11时前睡觉,是因为晚上11时至凌晨1时,是生长素分泌的高峰,“一般个子高的孩子都是睡得早的”,为了写作业每晚熬过11时,再以午睡来补觉,是真正的得不偿失。
⑧如果白天瞌睡,能不睡就不睡。白天里,失眠患者、老人是最容易打瞌睡的人群,专家将之称为“片段睡眠”,要不得。很多老人觉得“人老觉少”很正常,事实上不少医生也觉得老人每天睡5~6小时就可以了。在贾福军看来,健康老人也是需要8小时睡眠的,觉少是衰老的表现。因为一晚只睡5~6小时,很多老人像失眠患者一样,白天一来瞌睡就去睡,一瞌睡就是20分钟甚至2小时,结果就是持续打破睡眠生理节律——晚上睡觉总是觉醒,或者很早就醒了再也睡不着。
⑨因此,贾福军建议,失眠者、老人,要舍得压缩睡眠时间,提高睡眠效率,回归正常生理节律,连续睡4小时也比断断续续睡6小时好。如果睡眠调节能力下降了,建议可白天多运动,瞌睡来了,做别的事情转移注意力,撑过去,能不睡就不睡;年轻人可喝咖啡提神,但要以不影响夜间睡眠为好。
(选自2021年04月02日《人民日报》,有改动)
【1】下列说法与原文的意思相符合的一项是( )
A.脾气暴躁、情绪低落、头痛、体重增加、反应迟缓、健忘、肠胃出问题都会使人睡不好。
B.要不要睡午觉?不同的人群需求不同。晚上没睡好,或者是失眠患者,是需要午睡的。
C.贾福军特别不主张学生晚睡+午睡的模式,每晚熬过11时,错过生长素分泌是得不偿失。
D.老人和失眠者若是睡眠调节能力下降了,多运动,做别的事情转移注意力,可以喝咖啡提神,但要以不影响夜间睡眠为好。
【2】下列说法不正确的一项是( )
A.本文是一篇事理性说明文,主要介绍了片段睡眠危害性,并针对性提出了一些建议。
B.第②自然段主要运用举例子的说明方法,举了大脑需要在深睡时排泄“垃圾”废物的例子,生动形象地说明了睡眠不是关机,而是机体在启动另一种生理调节机制。
C.文章第③段划线句中的加点词“几乎”不可以删去,如果删去,将会改变原文意思,这也体现说明文语言的准确性和严密性。
D.本文从白天和晚上人们需要的睡眠时间进行说明,主要运用的是时间顺序。
【3】结合文章内容和链接材料,请你给小明和爷爷的周末生活作息时间提出建议并说明理由。
【链接材料】小明周末会在爷爷奶奶家生活,周五晚上写作业要写到十二点,爷爷心疼小明,自己也觉得没有困意,陪在旁边十二点后才睡,爷爷的想法是小明第二天早上可以起来迟一点,而自己每天五点就睡醒了,不需要睡那么久,晚睡一点也没关系。
9、朱自清在父亲的背影中,懂得了爱的深沉与伟大;鲁迅在与藤野先生的交往中,懂得了正直与严谨;莫怀戚在田间散步时,懂得了责任与担当;梁衡从奔腾不息的壶口瀑布中,懂得了中华民族的柔中有刚、勇往直前……生命就是在不断地经历和懂得中逐渐成长。
请将“______,让我懂得了______”补充完整,作为题目,写一篇文章。
要求:①立意自定,文体自选(诗歌、戏剧除外)。②字迹工整,书写清楚,卷面整洁。③不少于600字。④不得套写、抄袭,不得透露个人信息。
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